¿Ejercicios de bajo impacto?
Los ejercicios de bajo impacto son una forma segura y saludable para estar en mejor forma a cualquier edad. ¿Qué son los ejercicios de...
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16 feb3 Min. de lectura
8 beneficios de correr para tu cuerpo, mente y bienestar.
Muchos son los beneficios de correr y trotar, para el cuerpo y la mente. El día de hoy te platicaré 8 beneficios principales. Salir a...
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16 feb4 Min. de lectura
REBOTE EN TRAMPOLÍN Y SUS BENEFICIOS
El rebote para su salud consiste en saltar en un mini-trampolín; esto aumenta tanto la circulación sanguínea como la linfática. El cuerpo...
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16 feb1 Min. de lectura
¿Sientes dolor en las articulaciones?
Cuando un desequilibrio en la micro flora del tracto gastrointestinal se convierte en un problema, la inflamación puede extenderse a todo...
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15 feb3 Min. de lectura
15 razones por las cuales aficionarte a la natación
La natación nos aporta innumerables beneficios a nuestra salud, tanto física como psicológica. Ya que al nadar no solo cuidas de tu...
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15 feb2 Min. de lectura
¿Teñirme el cabello puede afectar mi salud?
Una importante pregunta que nos debemos de hacer cada vez que nos teñimos el cabello es ¿Cómo puede afectar a mi salud el tinte de...
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15 feb1 Min. de lectura
El Alaciado Permanente ¿Afecta mi salud?
La principal preocupación con éste procedimiento es qué utiliza formaldehído en el proceso de tratamiento. Se ha descubierto que incluso...
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15 feb1 Min. de lectura
¿Sabías que tener un Intestino no saludable se nota en tu piel?
Las afecciones comunes de la piel, como el eccema, el acné y la psoriasis, están relacionadas con un intestino dañado. La inflamación en...
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15 feb2 Min. de lectura
¿Qué beneficios obtengo del Ayuno?
Primeramente, es importante definir, ¿qué es el ayuno? Ayunar significa estar sin ingerir alimentos, bebidas o ambas cosas de forma...
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