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¿El flúor de la pasta dental está dañando mi salud?


Durante años lo hemos consideramos el aliado de nuestros dientes, incluso promovido por los dentistas, el flúor parece indispensable en la lucha contra la caries dental. 


Un efecto beneficioso también reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS).


Pero qué es el flúor?El flúor es una neurotoxina, un gas del grupo de los halógenos, venenoso y ligeramente más pesado que el aire, sus compuestos son utilizados en recubrimiento inertes como teflón y en la prevención de caries.



¿Y cómo afecta mi salud el uso de flúor?


  • El flúor tiene una relación directa con la incidencia o la reincidencia del cáncer.

  • No ayuda a la salud dental.

  • El fluoruro tiende a acumularse en la glándula pineal y lo calcifica.

  • El 97% de los países europeos no incluyen fluoruro en su agua.

  • Asociado con la reducción del IQ

  • Afecta gravemente a la fertilidad en hombres y mujeres.

  • Asociado con un alto riesgo de problemas cardiovasculares.

  • Directamente asociado con los problemas de tiroides, es decir contribuye al hipertiroidismo. 

  • Es un halógeno que compite con el Yodo.

  • El flúor en micro dosis diarias en tu pasta dental, está creando una acumulación que a la larga se convertirá en un riesgo para tu salud y la de tu familia.

Por eso te recomiendo para el cuidado de tu salud bucal elaborar tu propia pasta dental con elementos naturales y orgánicos.



A continuación, te comparto dos recetas:

Pasta de dientes natural con aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes, por ello nos ayudará a limpiar la boca, evitar caries y cuidar las encías. 

Ingredientes

· 30 gramos o 2 cucharadas de aceite de coco orgánico

· 45 gramos o 3 cucharadas de bicarbonato sódico

Preparación de la pasta dental

1. Calienta a baños María el aceite de coco un poco para que esté líquido.

2. Vierte en un recipiente las cantidades indicadas de cada ingrediente y mezcla con una cuchara hasta que obtengas una pasta homogénea.

3. Coloca la pasta en el tarro en el que quieras guardarla, preferiblemente de cristal, y deja que se enfríe.

4. Guarda el bote en la nevera y sácalo solo para usar la pasta dental casera.

5. Saca la pasta de la nevera unos pocos minutos antes de usarla y simplemente pasa el cepillo por ella, si quieres puedes mojarlo un poco en agua tibia antes.

6. Puedes usar esta mezcla de forma normal, tal y como se usan las pastas dentales comerciales.



Pasta de dientes con bicarbonato


El bicarbonato de sodio tiene potentes propiedades antisépticas, antibacterianas y blanqueadoras, perfectas para cuidar los dientes, evitando las caries, fortaleciendo las encías y blanqueando todas las piezas dentales.


Además, esta receta será complementada con hierbas aromáticas y medicinales que son perfectas para usar en la boca, aportándonos frescor y más higiene.


Ingredientes

· 4 cucharadas de bicarbonato sódico

· 1 cucharada de sal

· 3 cucharadas de agua oxigenada diluida en agua al 3%

· 1 vaso de infusión de hierbabuena

· 1 vaso de infusión de menta

· 1 vaso de infusión de romero


Preparación

1. Prepara las infusiones con la proporción de 1 vaso de agua por 1 cucharada de hojas y flores de cada hierba, retíralas del fuego y deja que se entibien.

2. Mezcla el bicarbonato, la sal y el agua oxigenada diluida en un bol o recipiente grande.

3. Añade las infusiones al bol de la mezcla anterior y mezcla bien hasta que esté todo bien integrado.

4. Guarda el bol o tarro en la nevera y sácalo solo unos pocos minutos antes de usar el dentífrico con tu cepillo.



Te invito a conocer más sobre este tema, de la mano del especialista en Medicina Funcional el Dr. David Garita 



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